Die Rauchentwöhnung unter Hypnose ist ein sehr effektives Mittel, um endgültig mit dem Rauchen aufzuhören. Das Wichtigste dabei ist, dass der Klient sich wirklich komplett dafür entschieden hat, tatsächlich mit dem Rauchen aufzuhören. Die Suggestionen, die das Rauchen beeinflussen, können nicht wirken, wenn der Wille dazu nicht ausreichend geprägt ist. Rauchen ist eine unangenehme Sucht, hat aber wie jede andere Sucht ganz konkrete Gründe. Um erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören, ist es deshalb notwendig, am Unterbewusstsein anzusetzen. Hypnose zur Rauchentwöhnung setzt genau dort an, denn Gewohnheiten sind tief im Unterbewusstsein verankert.
Ein körperlicher Entzug dauert ca. 3-4 Tage, das Unterbewusstsein jedoch mit seinen fest einprogrammierten Gewohnheiten macht uns das Aufhören so schwer. Durch Hypnose wird das Unterbewusstsein umprogrammiert, so dass der Griff zur Zigarette einfach nicht mehr notwendig ist. Dabei werden die emotionalen Verknüpfungen verändert, die Rauchen z.B. mit Entspannung, Stressreduktion oder Genuss verbindet. Es verschwindet somit das Verlangen nach Zigaretten und das ohne Kampf und weitere Entzugserscheinungen. Auch die gefährliche Gewichtszunahme bleibt nach einer Hypnose meist aus, da diese Sucht nicht durch eine andere ersetzt wird.
